Des excès cet été ? Venez vous (re)-muscler !

photo de renforcement muscuaire avec machine

L’été, la plage, les barbecues, le rosé…. Si Été rime avec Excès, Rentrée rime avec Santé! Et pour bien attaquer, venez pousser quelques haltères et vous dépenser dans une bonne ambiance avec le Comité Départemental Handisport de l’Isère au ​ Stade Fit’Center​ de Grenoble.

Après le succès rencontré l’an dernier, le CDHI renouvelle la formule : 10 séances de Cardio Training et Renforcement Musculaire à partir du Mardi 02 Octobre à 14h.
Que tu sois débutant, sur-entraîné ou sportif du dimanche, viens te joindre à nous les mardis après midi pour muscler tes biscotos.
Ce cycle est destiné aux adultes présentant une limitation fonctionnelle ou sensorielle quelconque, aux handisportifs désireux d’ajouter une séance de PPG (préparation physique générale) à leur programmation et à toutes les personnes souhaitant continuer la pratique d’une activité physique à l’issue d’une période de réadaptation fonctionnelle.
Les programmes d’entraînement sont personnalisés selon les capacités et les attentes de chacun. Que tu sois là pour te remettre en forme ou pour une préparation physique pré-championnat, les encadrants diplômés en Activités Physiques Adaptées du CDHI seront là pour te suivre, t’aider et t’encourager tout au long du cycle.

N’attend plus, pré-inscris toi en cliquant sur ce lien:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe06B7Roff2nB7cOmRiojZEzxltjv-UJ7RRUfewHKCnk1-IOw/viewform?usp=sf_link

Et si tu hésites encore, viens visiter les locaux le Mardi 25 Septembre à 14 h pour nous rencontrer et pourquoi pas te préinscrire.

Si tu es licencié à la fédération française handisport, tu as aussi la possibilité d’avoir un accès au Stade Fit’Center avec un tarif préférentiel de 19,90€/mois pour t’entraîner en solo.

logos partenaires photo de cardio training sur ergocycle photo de renforcement musculaire en groupe avec haltères

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