A vos haltères, prêts, musclez !

photo de renforcement muscuaire avec machine

Il n’est pas trop tard pour prendre de bonnes résolutions : le Comité Départemental Handisport de l’Isère en lien avec le Stade Fit’Center met en place un cycle de 10 séances de Cardio Training et Renforcement Musculaire.

Que tu sois débutant, sur-entraîné ou sportif du dimanche, viens te joindre à nous les mardis après midi pour muscler tes biscotos.

Ce cycle débutera le Mardi 3 Avril à 13 h 30 pour une séance d’essai gratuite * au Stade Fit’Center.
Il est destiné aux adultes présentant une limitation fonctionnelle ou sensorielle quelconque, aux handisportifs désireux d’ajouter une séance de PPG (préparation physique générale) à leur programmation et à toutes les personnes souhaitant continuer la pratique d’une activité physique à l’issue d’une période de réadaptation fonctionnelle.

Les programmes d’entraînement sont personnalisés selon les capacités et les attentes de chacun. Que tu sois là pour te remettre en forme ou pour une préparation physique pré-championnat, les encadrants diplômés en Activités Physiques Adaptées du CDHI seront là pour te suivre, t’aider et t’encourager tout au long du cycle.

Si tu es licencié à la fédération française handisport, tu as aussi la possibilité d’avoir un accès au Stade Fit’Center avec un tarif préférentiel de 19,90€/mois pour t’entraîner en solo.
N’attend plus, pré-inscrit toi en cliquant sur ce lien: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyi_fDAIqWTTuQty3bCpiwzH-ioY9K7dyfUj5Wm9T5dFz-Cg/viewform?usp=sf_link

Et si tu hésites encore, viens visiter les locaux le Mardi 27 Mars à 14 h pour nous rencontrer et pourquoi pas te préinscrire.

logos partenaires photo de cardio training sur ergocycle photo de renforcement musculaire en groupe avec haltères

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